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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- 著者： Rick Hanson
- ナレーター： Rick Hanson
- 再生時間： 6 時間 51 分
- オリジナル版
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Discover the transformative power of mindfulness and meditation with Dr. Rick Hanson's lecture and meditation bundle, "Mindfulness and Meditation Practice & Audio Collection," presented by Betterlisten. In today's fast-paced world, it's easy to feel overwhelmed and scattered. This collection offers practical steps to cultivate mindfulness in daily life, helping us move from feeling frazzled to centered.
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Mindfulness and Meditation Practice Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- ナレーター： Rick Hanson
- 再生時間： 6 時間 51 分
- 配信日： 2024/11/14
- 言語： 英語
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