Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
- Суд, Русский. Ключевые идеи книги
- ナレーター： Татьяна Маерс
- 再生時間： 33 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо
あらすじ・解説
Эта книга - путеводитель по изменению вашей жизни в лучшую сторону. Она предлагает конкретные шаги по уменьшению стресса и открывает возможности наслаждаться каждым мгновением своей жизни. Это не первая книга, предлагающая выход из "замороченного состояния", но здесь впервые преподносятся доказательства медицинских исследований, на базе которых построены рекомендации автора. В основе книги - научные данные о работе сознания и о том, какие "черные дыры" сознания мешают нам проживать ту жизнь, которую мы хотим. В наше время работа с несовершенством собственного сознания - это не роскошь, а абсолютная необходимость. Книга рекомендована интересующимся темой альтернативной медицины и здоровья в целом, однозначно полезна тем, кто постоянно испытывает стресс и не считает это нормальным. Издание должно входить в список обязательной литературы для всех, кто занимается духовным развитием и хочет перестать беспокоиться и начать жить.