Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

サンプル

  • Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями

  • Дэвид Хокинс. Ключевые идеи книги
  • 著者： Smart Reading
  • ナレーター： Ольга Ганкова
  • 再生時間： 36 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

￥420で会員登録し購入
上記からお申込みいただくと30日間の無料体験期間が付与されます。現在開催中の2か月無料体験キャンペーンには、こちらのキャンペーンページからお申込みください。
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями

著者： Smart Reading
ナレーター： Ольга Ганкова
￥420で会員登録し購入

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥600 で購入

￥600 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
activate_samplebutton_t1

あらすじ・解説

Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге "Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями" доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив. Чтобы перестать разрушать самого себя гневом, печалью, страхом или неистовым желанием, достаточно выполнить три простейших действия: -заметить негативную эмоцию; -признать ее существование; -позволить себе пережить ее, никак не меняя, не выражая и не осуждая. Это действительно очень просто. Послушайте аудиосаммари книгиДэвида Хокинса, и вы поймете, как устроена шкала эмоций и как подняться от разрушительных чувств к самым полезным и созидательным.
©2020 Smart Reading (P)2020 Smart Reading
文学史・文学批評 教育
続きを読む 一部表示

Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциямиに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。