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ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のこと
- ナレーター: 鈴木 えり
- 再生時間: 4 時間 29 分
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あらすじ・解説
例えるなら、無人島で暮らして人間らしさを取り戻した100日間の記録、みたいなものです。
〈ルール〉
•自宅から1日1つだけモノを取り出せる
•食料の購入はOK(調味料は毎回カウントする)
•電気・ガス・水道のライフラインは完備
•最低限必要な初期装備を設定
•期間は100日間
本書は大きく2部構成となっています。
<第1部>は、1日目から100日目まで毎日どんなものを選んだのか、またどのように感じて過ごしていたかの記録です。
<第2部>では、100日間を通して気づいた100個のことについてまとめました。
日常で当たり前のように思っていたことがくつがえされる場面もあれば、
なぜこのことに気づかずに生きていたんだろうと思うこともあり、
生まれて初めて「暮らす」ってどんなことなのか本気で考えました。
それは、ただ生き延びるということとは違うものでした。
例えば……
•冷蔵庫ってタイムマシンだった
•まだ必需品がそろっていないのに、9日目に本がほしくなった
•意外に要らなかったものは、炊飯器や財布
•洗濯機で最も重要な機能は、「汚れの洗浄」よりも「脱水」だと思った
•何もない部屋で過ごすと1時間が4時間くらいに感じる
きっかけは、映画『100日間のシンプルライフ』についてのコメント依頼をいただいたことです。
チャレンジを始めたのは2020年の夏の終わり。
新型コロナの影響で仕事はほとんどリモートに切り替わり、大好きな旅行も簡単にはできなくなっていました。
閉塞感を感じることも多い日々。
刺激を求めて外に出ていけない代わりに、関心事の矢印を家の中や自分の内面に向かわせるのもいいなと考えました。
結果的に、その直感は正しかったと思っています。
100日間のシンプルライフのチャレンジは、まさに内なる冒険といえる体験だったのです。
なかなか気軽に「ぜひ皆さんもやってみて下さい!」と言えるチャレンジではありません。
そしてこの本は、片付けの極意を伝授する本でも、ミニマリストになることを勧める本でもありませんが、
暮らしを再発見していく感覚を一緒に味わってもらえたら嬉しいです。
*******
●100日間なくてもよかったものランキング
1位 電子レンジ
2位 ハンガー
3位 炊飯器
4位 鞄
5位 財布
●手に入れて便利だったものランキング
1位 洗濯機
2位 全身シャンプー
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古さ大爆発!
- 投稿者: ゴメス 日付: 2024/07/06
著者: 日本実用研究編集部
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中谷彰宏「捨てると、いい運気が入ってくる。――運気を呼び込む整理術」(「月ナカ」エッセンス・シリーズ12)
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
- 再生時間: 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
ツキがない人の共通点――身の回りにモノが多いこと。このセミナーは、こんな人にオススメです。1.自分には、ツキがないと思っている方。2.モノが多く、周辺が雑然としている方。3.運気を高め、日常生活を豊かにしたい方。●モノを捨てると、運気が入ってくる。●年賀状は、来ても返さない。●成金の家には、物がびっしり。●通路を整理すれば、運気が通う。●ゴミは、1個でも捨てよう。整理すれば、運気が高まる。ツキがアップ。聴けば聴くほど、整理体質に! ※本商品は、CDセミナー(「月刊・中谷彰宏」Vol.12「捨てると、いい運気が入ってくる。」――運気を呼び込む整理術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。
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もっと詳しい話を聞きたい
- 投稿者: ブースカ 日付: 2020/10/23
著者: 中谷 彰宏
ふやすミニマリスト 1日1つだけモノを増やす生活を100日間してわかった100のことに寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
- いかりや
- 2022/03/10
おもしろい
ちょっとしたことだけど
普段生活する上でなかなかできないことをチャレンジしてみてレポートにまとめたそれだけで興味深い何かしら意義があると思う
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ナレーション
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ストーリー
- みっちー
- 2022/03/15
大切な物が見えてくる
何もないところから1つづつ増やしていくという持たない実験が面白い。足るを知るという経験ができるかと思いました。
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ストーリー
- 夕暮れ
- 2023/01/08
聴きやすい
声も発音も聴きやすい!
もちろん内容も説得力あります!
最後まで一気に聴いちゃいました。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/05/02
ひとつひとつ、丁寧に向かい合い、味わっていく
ミニマリスト、というタイトルはついているけれど、一日に一つずつ物を選ぶことを通じて、生活や物、自分と向き合っていくような本です。 かといって、深刻で大げさな言葉はなく、体験を通して腹の底から湧き出たことばが、わからないものはわからないままに、素直に、軽やかに語られています。
筆者のnoteには、選んだものの一覧と、素敵な写真、本になる前の原文もあったので、補完資料としてそちらもおススメです。
ナレーションも、明るく、伸び伸びとした自由な語り口で、文章と雰囲気があっています。
丁寧に包んだオードブルの生ハムを剥がして食べられ、「おおおおおお (龍神の声)」なんていう部分も、すごくわかる発声で笑っちゃいました。
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- しほり
- 2024/07/25
面白かった
ミニマリストになってみたいけど、言い訳して出来ない人が新しい楽しみを見つけられる本だと思います。
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ストーリー
- チャタ
- 2022/03/27
面白い試み
必要なものはその人の年齢、性別、家族や子供の有無、仕事など本当に色々な理由で変化すると思うけれど、この作者さんの視点で体験した何もないところから必要なものを考えていくというのは面白いやり方だと思った。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2022/08/13
とにかく目から鱗だった!
確かに!とか、なるほどな。とか、発見が凄かった。私はミニマリストに憧れているけれど、物の優先順位は考えたことがなく、ただ漠然と物を減らしたいと思うだけだった。人それぞれ大切なもの、必要なものは違うわけで、私にとって本当に大切なものを考えようと思いました。この本を購入して手元に置きたいです。そして定期的に見返したいです。自分が選ぶものを大切にするために。
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ストーリー
- Amazon カスタマー
- 2024/05/02
楽しかった~
先にレビューを見て興味を持ち聞いたら、どなたかが仰るように内容とナレーターがベストマッチ☆
内容はサマリーに書いてる通りなんだけど、本編は言葉や言い回し等に筆者のお茶さや人柄が感じられて&表現されていて楽しかったです♪
ただ、タイトルに「うーん?」です。筆者は恐らくミニマリストではないし、ミニマリストとしての生活というより日常の当たり前の有り難さとか小さな幸せとか、そういった感性的な事などの気付きを読者に共有してくれてるように思ったので、タイトルに「ミニマリスト」という単語がある事に違和感。出版社的には「ミニマリストが増やしていくってどういう事?!」という疑問から興味を持たせる販売戦略なのかな?でも、サマリーの出だしの文章がタイトルじゃだめだったの?「100日間、ほぼ所持品0から~(略)」って所。そっちの方が個人的には「え!その結果どうなったの?」って興味そそるけど。。。私のほかにも違和感持った人居るかしら?
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ストーリー
- hiro
- 2022/10/04
聞き流すにはちょうどいい
最近私は断捨離とか、ものを捨てて身軽になる系の本を読んできた。その中で、この本がおすすめされたのだけど、この本の中身はテクニックとかではなく、主に筆者の感想でできており、筆者が紡ぎ出す言葉に面白さがある。
しかしながら、このストーリーは、現実離れというか、現実的なイメージが浮かばなかった。子育てや仕事はどうしているのか、私の知りたいところは触れられていない。ナレーションはすばらしいので、しっかりと理解するのではなく、1.4倍速くらいで聞き流すのにちょうどよい作品だった。
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ストーリー
- yukako
- 2023/01/03
断捨離の究極の形
なるほど!面白い発想!というのが第一印象です。同じことをするのは少し難しいかもしれないけど、断捨離の究極の形だと思いました。いつかどうゆう形かでやってみたいです。
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