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月刊・中谷彰宏133「選り好みしない人が、運をつかむ。」
- 技術より基本を学ぶ教養術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏135「非効率ができる人が、稼げる。」
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- 著者: 中谷 彰宏
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★これが、別ナカ!? 効率時代が終えても、AI時代が到来しても―― 非効率で成功する、中谷流・文化勉強法。
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別冊・中谷彰宏134「パーティでは、食事より、社交をしよう。」
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- 著者: 中谷 彰宏
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著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏128「誇りを持つと、元気になる。」
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- 著者: 中谷 彰宏
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くよくよするから、優しくなれる。自己肯定感が自然と上がる、中谷流・元気アップ術。
著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏129「知識より、興味を持とう。」
- 毎日にワクワクする生き方術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏, 奈良 巧
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- オリジナル版
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★「知識」では、行動できない。行動の原動力は「興味」。眠れる「興味」を引き出す、中谷流・“非効率”行動術。★レストランや映画、そして資格の勉強から習いごと。
著者: 中谷 彰宏
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月刊・中谷彰宏132「好きなものは、うさん臭いものの中にある。」
- 運命を作る人生術
- 著者: 中谷 彰宏
- ナレーター: 中谷 彰宏
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★うさん臭さに、惹かれよう。
著者: 中谷 彰宏
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別冊・中谷彰宏136「リスペクトしながら、リラックスしよう。」
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★言語化できれば、気持ちはおさまる。中谷流・感情鎮静術。★怒り、悲しみ、恐怖――つらい気持ちの背後にあるのは、じつは言葉にできない感情。言葉にできないから、私たちは苦しいのです。中谷さんは、こうおっしゃいます。「よく見えないから、気持ちがざわつく。言語化すれば、頭が整理されて、気持ちがおさまる。」自分の心中を表現するためのボキャブラリー。言葉を多く持つことで、気持ちは整理されてゆきます。「言葉を一個増やすごとに、精神的に落ち着いていく。」中谷さんの安定感は、豊富な言葉が土台なのですね。揺れる心の鎮め方、中谷さんに伺いました。★別ナカ100――7つの学び ○「男は、束縛を怖れている。」○「男女では、脳が違う。」○「思い出にひたると、脳は活性化する。」○「前盛り上がりすると、余韻までもたない。」○「テストステロンは、頭脳労働では出ない。」○「言語化すれば、つらい感情がおさまる。」○「言葉を磨けば、メンタルが強くなる。」
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★「係」を見つければ、楽しめる。中谷流・「係」発見パーティ術。★パーティが苦手…。宴会が苦手…。合コンが苦手…。こんな方は「係」が見つけられていないことが理由かもしれません。お皿を片付ける係、注文をまとめる係、買い出しに行く係――ワイワイやる集まりに必要な「係」は、おいしいポジションです。ちなみに、中谷さんは料理をお皿に取り分ける「取り分け係」。会食での「自分はこの係」とあらかじめ決めておけば、手持ちぶさたになって、浮いてしまうこともありません。会食を楽しむためには、まずは自分の「係」を決めることから。「係」の発見法、中谷さんから伺いました。★月ナカ104――7つの学び ○「『お客さん』では、楽しくない。」○「準備が多い人ほど、反省が多い。」○「リズム感があれば、乗り切れる。」○「当番ではなく、係。」○「ワイワイを演出するのが、リーダーの仕事。」○「自分の『係』を見つけよう。」○「面倒くさいことに、深い楽しみはある。」
著者: 中谷 彰宏
あらすじ・解説
★現代アートから奇人変人まで、「わけがわからない!」に出会ったとき、私たちの精神のみずみずしさが現れると、中谷さんはおっしゃいます。「わけわからない!」と起こる人もいれば、「わけわからない!」」と笑う人もいます。わけのわからないものに出会ったときこそ、学びのチャンス。「異質」「異形」「異常」経験で、私たちは一皮むけて成長できます。わけのわからないものを楽しめるマインドセット、中谷さんから伺いました。
★別ナカ147――7つの学び
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別冊・中谷彰宏147「「いいね」より「いいの?」を集めよう。」に寄せられたリスナーの声
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ナレーション
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ストーリー
![大いな正午のプロフィール画像](https://m.media-amazon.com/images/G/01/Audible/images/author-no-img._V505117375_.png)
- 大いな正午
- 2022/03/11
分からない概念を受け入れるキャパを持つ
約80年の人生で猛勉強しても、知ることができるのは針の穴程度です。だから好奇心を鍛えて知らないことを知ろうとすることが大切です。例えば、現代アートをパソコンのデスクトップにすることで分からない物と触れる機会を増やしてくれます。
問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
ありがとうございました。
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