「これやる！」と決めても「すぐに動き出せない人」
「どうしても続かない人」に、とっておきの解決方法をお知らします。

あなたが、やりたいことはすぐ行動でき、やめたいことはすぐやめられる、
そして、楽しみながら続けられ、無理したり我慢したりしなくても、
結果を手に入れられる、そのための「すぐやる!すぐやめる!技術」をあなたへ贈ります。
もしも、あなたが何度「挫折」していたとしても、あきらめる必要はありません。
この本を手にとったいまから、あなたは確実に一歩前へ進むことができます。
（｢はじめに｣より抜粋）

※本商品は「すぐやる!すぐやめる!技術」(こう書房刊 平本あきお著 ISBN：978-4-7696-0985-8 1,470円円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 30 km、1816 kcal 消費できます。

自分でコーチングができる画期的な「使える」本！メジャーやオリンピック選手、上場企業トップなどの人間の能力を１２０%引き出す魔法のような平本メソッドをクライアントの一人でもある山﨑拓巳が見事に解説

知っているようで、一番知らないのが、自分。まだまだ発掘できる、未だ知られざる自分。拓巳さんのトークで、知らない自分にアクセスしましょう。 ●自分に問いを立てれば、未来から答が得られる。●アウトソーシングしていた超能力を取り戻そう。●自分に問いを立てたら、「自分は全体の一部」であることを知った。●まず自分を喜ばせ、それから人を喜ばせよう。●「天国預金」には、うまくいった、いかないは関係ない。「がんばった」が預金されていく。●農耕社会のリーダーは、力持ち。産業社会のリーダーは、頭のいい人。情報社会のリーダーは、感性のいい人。●出不精は、情報が得られない。●情報の質は、移動距離の二乗に比例する。●目標達成できないのは、目標設定が高すぎるか、ワクワクしない目標を設定しているから。●決断とは、心のスペースに割り込むこと。●一つしかできない人は、メモを取らない人。●書き出して、頭の整理をすると、やる気がわいてくる。●バンバン捨てて、スペースを取ると、やる気がわいてくる。●「夢」プラス「公」が、「志」。●個人的な欲(=夢)に、社会益を加えよう。●尊敬されようと思った瞬間、人生が動き始める。●メンターを見つけると、自分の周りに磁場が生まれる。●好かれる人は、惚れっぽい人。●「先出しじゃんけん」で、先に好きになろう。●メンタルブロックを外そう。●リリースすることで、すべて好転する。

六本木ヒルズにて収録。仕事力は、トークとダンドリ。拓巳さんから、その技を伝授していただきました。 ●刺さったフレーズ、話し方、ネタを書きためよう。●「もちろん!」は、心に灯が点るフレーズ。●「素敵な言葉集」を作ろう。●個性を一回捨てよう。●モノマネの積み重ねで、個性が作られる。●「へー」「なるほど」「やっぱり」で、相手の心と通い合う。●相手によってメリットのある話をしよう。●たとえ話のトレーニングを積もう。●ドキッとする話をしよう。●さっき会った人の話を、次会った人にしよう。●話させ上手が、一番パワーを持っている。●目で聴こう。●聴く人の目の動きで、話題を変えよう、流れを変えよう。●力で行くと、話がささくれる。●波の流れに合わせて、意見を織り交ぜよう。●「偉い」を目指すリーダーは、他者の目を気にしている。●「マンJ」は、人と人とをつなぎ合わせるDJ。●自分を消すことで、自分をもっと表現できる。●仕事の善し悪しは、ダンドリで決まる。●心はホットに、頭はクールに。●段を取れば、夢が近付く。●幹事をやれば、ダンドリが上手くなる。●ダンドリ力は、想像力。●まずは、「大成功」のイメージを思い描こう。●不測の事態の対処法を考えておくのが、本当のプラス思考。●ダンドリストを次々に輩出するのが、組織力。●面白い人生は、面白い人生を送りたいという志から生まれる。

人に好かれようと思ったら、まずは自分が積極的に相手を好きになろう！？この人のためなら、命を懸けられる！？と思える人の共通点は、人に惚れ込むことができることなのです――山崎拓巳さんが心しびれたエピソードから、リーダーの条件について学びます。＜毎日を心豊かに過ごしたい！？のためにはどうしたらいいの?「拓巳日和エッセンス・シリーズ」は、夢-実現プロデューサー の山崎拓巳さんが贈る、「リッチマインドなわたし」になるためのショートセミナーです。＞ ○内容紹介 拓巳仕立の欧州旅行/人生は、旅である/こーちゃんに学ぶ/自分のために、命を懸けてくれる人を作ろう/好かれようと思ったら、相手を好きになろう/惚れっぽい人は、リーダーになれる！？「先だし出しジャンケン」をしよう ※本商品は、CDセミナー(「季刊 拓巳日和」巻四「黄金の渦に、巻かれよう」、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。(C)しごとの自習室

成功者の条件――それは、ハッピーな自分を先取りする能力。成功していないうちから、いかになりきってしまえるかが勝負です。聴くほど、魂にしみこむ、拓巳流・ハッピー体質トレーニング法。 ●お金持ちになる前に、ハッピー体質を作ろう。●ハッピーになれるかどうかは練習次第。●幸せに敏感になれるかは能力。●幸せな人は、幸せに敏感。不幸な人は、不幸に敏感。●感情は、現実にそのまま投影される。●成功者は、未来の感情を先取りする。●お金は、「させていただいていること」と「していただいていること」の差し引き残高。●目的のある金儲けは、ハッピーをもたらす。●夢を具現化するために、くらかかるのか計算しておこう。●「させていただいていること」を増やしていこう。●奪い取ってきたお金は、身につかない。●トラウマを活用しよう。●心ではなく、魂を喜ばせよう。

驚きは癒し!あなたの幸せを増幅させるお金とのつきあい方!ゴールは達成するより設定する能力が大切!神々に愛される生き方!山﨑拓巳が縦横無尽に語りまくるハッピーライフスタイル!聴いてあなたもハッピーを先取りしてみましょう! 「拓巳日和エッセンス・シリーズ」は、夢-実現プロデューサー の山崎拓巳さんが贈る、「リッチマインドなわたし」になるためのショートセミナーです。 ○内容紹介 驚きは癒しだった!/心のストレッチでストレスを抜く!/ゴールは達成能力ではなく設定能力!幸せなゴール設定とは/お金があっても幸せになれないヘルシーでないお金持ちとは?/神々が喜ぶ生き方! ※本商品は、CDセミナー(「季刊 拓巳日和」巻一「リッチマイン道の極意」、5,000円、2007年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。(C)しごとの自習室

セルフ・イメージを変えれば、現状を突破できる。でも、どうやれば変えられるの?――そんな問いに答えるのが、このセミナー。まずは、脳の仕組み、クセ、性質を知ることから。具体的、実践的、すぐに活用できる拓巳流・夢実現術。...

自分を理解することは、継続した成功への必須条件。呼吸、気持ち、夢、演技、感情――自分に向き合うための拓巳さんのレッスン。...

神楽坂の聖地、旅館・和可菜にて収録。心豊かに成功する、リッチマイン道をお話しいただきました。...

事故、病気、トラブル――人生のピンチは、チャンスの元。ピンチをチャンスに変える発想法、ノウハウ、一工夫。こうしたヒントが満載の軽妙講話の第5弾。...

産業時代から、情報時代へ――。一人一人が求められるものは、大転換。これからの時代に必要な情報収集、コミュニケーション、自分との折り合い方を、拓巳さんから教わりました。 ●人生が旅。旅が人生。●場所ではなく、人を訪ねる旅をしよう。●出勤前に、旅をしよう。●好かれるためには、自分から、相手を好きになろう。●惚れっぽい人が、リーダーになる。●「先出しじゃんけん」で、好きになろう。●自分から好きになれば、相手が変わってくる。●20年前の大金持ちよりも、今のフリーターの方が贅沢な暮らしをしている。●心のことをよくわかっている人が、これからのリーダー。●スタイリッシュ・ファーマーが活躍する時代。●アンテナを立てれば、情報が入ってくる。●途中で、読むのをやめられる人が、本を読める。●本はとても安い投資。●すごい本を、紹介してもらおう。●「やらねばらない時間」を有益な時間にコーディネートしよう。●その道のプロに尋ねるのが、究極の勉強法。●緊張は、あるべき。いいものにしたいという気持ちの表れだから。●瞑想で、緊張感を和らげよう。●場に負けないために、「ハイ!ハイ!ハイ...

不幸な人がお金を持つともっと不幸に――。リッチになる前に、ヘルシーでハッピーになっておきましょう。お金は「したこと」と「してもらったこと」の差額――そう説くのは、夢実現プロデューサー・山﨑拓巳さん。連続講話第9弾は、お金がテーマです。 ●幸せ指数は、国によって違う。●激変の世の中、人生のリスクマネジメントが必要。●複数のコミュニティに所属しよう。●多数決では遅い。センスのいい独裁がクール。●セブン・ポケッツ――収入源を7つ持とう。●パートナー、家族、仲間、地域、国、神に「していただいたこと」と「させていただいたこと」の差し引きが、お金や愛情として残る。●相手や社会のために、何ができるか、何をさせていただけるかに着眼しよう。●あたたかいお金を稼ごう。●人生では、20歳、40歳、60歳――20年に一度、大きく価値観が変わる。●選り好みすると、40歳の進路変更時に、うまく変われない。●変われないと、急に進路変更して大事故を起こす。●好き嫌いのボーダーをはっきりさせないで、興味を持とう。●好奇心という力を使って...

ただ、お金持ちになるだけじゃない!「ヘルシーなお金持ち」にならなければ、幸せにはなれない!「拓巳日和エッセンス・シリーズ」は、夢-実現プロデューサー の山崎拓巳さんが贈る、「リッチマインドなわたし」になるためのショートセミナーです。>○内容紹介 人生のリスクマネジメントとは/お金って何ぞや?/お金に対するメンタルブロックを外すとお金持ちになる!/チョイ噛みのススメ!失敗させてもらえないリスク/苦言には、素直さで打ち勝とう/苦言に耐えられないときの対処法/数字の世界ではなく、現実にいろ!/君の「苦手」が誰かを活かす!/「出る人」はどうやったって出てくる!「出る人」のいなるためにはく ※本商品は、CDセミナー(「季刊 拓巳日和」巻九ヘルシーなお金持ちになる仕事術」、5,000円、2007年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。(C)しごとの自習室

「ネガテイブな感情」をコントロールし、思い描いた行動を実現する技術 緊張・焦り・不安・いらつき・やるせなさ「感情的な不安」を「理性的な問い」に変える

累計32万部突破のベストセラーシリーズを出せた本当の理由
「あなたもビジネス書のスター著者になりませんか?」
「ベストセラー著者になれるノウハウを教えます」
という弊社の企画から、見事ベストセラー著者となった中山和義氏。押切もえさんの推薦で話題となり16万部突破のベストセラーとなった『大切なことに気づく24の物語』を皮切りにシリーズ4作の累計部数は32万部を突破。今や、ビジネス書のスター著者としての地位を確立しつつあります。
なぜ、彼はベストセラーを出せたのか?それは後に「伝説」と言われる、あるセミナーがきっかけでした。仕事、人間関係、恋愛など、人生がうまくいく人の「ある共通点」とは?当時を振り返って、中山氏は以下のように書いています。

友人の勧めもあってこの企画に応募した私は1次の書類選考を通過した後、2次選考の太田社長との面接に行きました。その時、太田社長に「あなたの強みは何ですか?」と質問をされたので「私の強みはテニス事業で人を集めたことです。だから、それを本に書きたい」と答えました。太田社長は、私の顔をじっと見ながら「中山さん、あなたの本当の強み、才能はそんなことではありません。本当の自分を見つめれば本当の強みと弱みが分かるはずです。それが分かってから本を書かないと売れる本にはなりません」と言いました。続けて

やる気は、誰でも失うもの――こうした現実を踏まえた拓巳流・やる気論。実践的ノウハウと心の整理が同時に進行する軽妙な講話です。聴けば聴くほど、内側からエネルギーがわいてくるはず。...

仏教は、慈悲の宗教。「慈」とは、慈しみ、楽しみを与えること。「悲」とは、憐れみ、苦しみを抜いてあげること。そう、慈悲とは、母親が子供に対して向けるような純粋化された愛のことなのです。命すらもなげうつ自己犠牲の精神こそが、慈悲の実践であり真髄なのです。○講演者:塩入亮達(しおいり・りょうたつ)大正12年、東京浅草生まれ。出征、ビルマでの捕虜生活を経て復員。浅草寺教化部長、大正大学教授を歴任。著書に『日本の仏教宗派』『観音経の心』『観音全集』などがある。 ○昭和55年2月収録

「ガマン」「努力」「無理」不要
人生を変える「行動力」の高め方

実現させたい夢を先に決めること――既に夢が叶った状態から物事を考え始めると、その瞬間から、色んな人や情報が自分のところに集まってくるのです。「ドリームが先だ！？ウ(How)は後だ！？という山崎拓巳さんの熱いコールに乗って、自分の夢もカンタンに叶えてしまいましょう！？＜毎日を心豊かに過ごしたい！？のためにはどうしたらいいの?「拓巳日和エッセンス・シリーズ」は、夢-実現プロデューサー の山崎拓巳さんが贈る、「リッチマインドなわたし」になるためのショートセミナーです。＞ ○内容紹介 ドリームが先だ！？ウ(How)は後だ！？実現させたい夢を、先に決めよう/ゴール設定した瞬間、道は開ける！？世の中からキライな人をなくす方法/なぜ、相手のなかに嫌な部分が見えるのか?/「引っ付けて、外す」魔法のワーク ※本商品は、CDセミナー(「季刊 拓巳日和」巻八「ゴール設定が先！？法は後！？、5,000円、2009年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。(C)しごとの自習室