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日本一難しいはなし〜必ず眠くなる〜その１(10話収録)
- ナレーター： 青木 幹和
- 再生時間： 1 時間 47 分
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日本一難しいはなし〜必ず眠くなる〜その１(10話収録)
あらすじ・解説
【収録内容】
1. 本当に眠くなるのか？！
2. だんだんイライラしてくる。
3. あくびまでは出る。
4. 気だるくなってきた。
5. どうしよう、まだ寝れない。
6. 目が冴えて来てしまった。
7. くやしい、ちくしょう、馬鹿野郎。
8. だまされた気がする。
9. 返して欲しい、睡眠時間。
10. 明日の仕事に差し支える。
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今では忘れられがちな【日本語】の起源を大切にし続けて頂きたいという思いを込めた四方山話を聞きながら、ぜひ毎日健やかにお休みくださいませ。 【収録内容】 1. どんな話でも。 2. どこまでも話し続ける。 3. 徹底的にやる。 4. 割り切ってしゃべる。 5. しゃべったら止まらない。 6. トドメを刺すまでしゃべる。 7. 徹底的にやり切る。 8. 負けてなんかいられない。 9. 負けを認めない。 10.認めたくない。
著者： 青木 幹和
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安眠を誘う、仰向けで行う呼吸法。ゆったりとした呼吸をしながら、骨盤回りの緊張を解く動きをおこないます。腹式呼吸でさらに呼吸を深め、全身すみずみまで穏やかで満たされたエネルギーで満たします。お腹の呼吸は内臓をマッサージし、血液のめぐりを促します。眠る前に、体と心を癒しましょう。
著者： ナオ
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こちらは、聞いているだけで、瞑想が簡単にできる音声です。
瞑想には、集中力アップ、ストレスからの解放、人間関係の改善、自律神経を整える、深くリラックスできるなど、さまざまな効能があります。スタジオヨギーの人気インストラクター今津貴美のナレーションによる、別名「寝たまんまヨガ（ヨガニドラー）」。「願望実現」や「ディープリラクゼーション」の瞑想が3種入っています。
・心の回復15分
・寝たまんまヨガ30分
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著者： 今津 貴美, 、その他
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世界の神話を収めた「世界の神話」シリーズ。 「日本神話」には、とにかくたくさんの神さまが出てきます。笑ったり、怒ったり、いじけたり・・・感情豊かな日本神話の世界を朗読でお楽しみください。 ●ワクワクと成長がいっぱいの神話の世界 プロによる感情豊かな読み聞かせで・・・お話に出てくる神さまや動物たちの楽しい気持ち、悲しい気持ち、驚いた気持ち、うれしい気持ちが伝わる。 日本の神話について 1 世界の始まり 2 イザナギとイザナミ 3 神さまの夫婦げんか 4 天の岩戸 5 ヤマタノオロチたいじ 6 オオクニヌシといじわるな兄たち 7 スサノオとオオクニヌシ 8 国ゆずり 9 天孫降臨 10 海幸彦と山幸彦 11 山幸彦とトヨタマビメ
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