『鏡の魔法で自分まるごと好きになる』のカバーアート

鏡の魔法で自分まるごと好きになる

プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

鏡の魔法で自分まるごと好きになる

著者: さかもと はるゆき
ナレーター: 原 ミユキ
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥2,000 で購入

¥2,000 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

自分が好意を寄せている人から、「大好き!」って言われたら、
すごくうれしいと思いませんか? 家族や友達から笑顔を見せられたら、
感謝されたら。落ち込んでいるときに、思いやりのある言葉やさりげな~い
気づかいを示されたら。それだけでシアワセになれると思いませんか。

-------------------------------------------------------------------------

はじめまして。ボディコーディネーターのさかもとはるゆきです。
身体の不調や美容上のお悩み、ストレスや心の問題、目標達成についてまで、
さまざまなお悩みを持ったクライアントさんのサポートをするのが私のお仕事です。
ワークルームで、多くのクライアントさんを見ていて気付いたことがあります。
それは、いかに多くの人が自分の身体の持っている能力を生かしていないかって
いうこと。

たとえば…。頭痛、肩こり、腰痛が慢性的、あるいは冷え性や生理痛に常に
悩まされている、なんて女性の方が本当に多いんです。これってもともと身体が
持っているはずの自己治癒力を使えていないってこと。健康になる力と同様に、
女性はもともと「愛され能力」を持っています。もし「最近、愛されているって
実感、あんまりないなぁ」としたら、それって、本来持っている「愛され能力」
を使ってないってこと、なのです。

この本のテーマは、女性のみなさんに身心ともに健康的で人を惹きつける魅力
たっぷりの人になって、もっともっとシアワセになっていただくこと。日常の
あらゆるシチュエーションで使えるイメージを使った簡単なエクササイズ
(=らくな心と身体をつくるイメージトレーニング、略して“らくくるイメトレ”)で
身体の感受性を高めて「愛され美人」になる方法をお伝えします。

自分のことをもっともっと好きになって、「なりたい自分」へと続くステップを
実践したい方は、ぜひ、次のページをめくってください。
(C)H.SAKAMOTO 2007
その他の宗教・慣行・聖典 スピリチュアリティ

鏡の魔法で自分まるごと好きになるに寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 4.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    2
  • 星4つ
    3
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0
ナレーション
  • 3.5 out of 5 stars
  • 星5つ
    1
  • 星4つ
    2
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    1
ストーリー
  • 4 out of 5 stars
  • 星5つ
    1
  • 星4つ
    3
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

並べ替え:
絞り込み:
  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    4 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

興味深く聞かせてもらいました

興味深く聞かせてもらいました。参考にしていこうかと思います。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!

  • 総合評価
    4 out of 5 stars
  • ナレーション
    1 out of 5 stars
  • ストーリー
    4 out of 5 stars

あまり入ってこなかった

色々と、考え方や見方を変える方法が書いてあったが、私としてはあまりしっくりくるものではなかった。
でも自分をしっかり見つめて自分を理解する、自分の気持ちに気づくというのは大事だと思いました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。

ありがとうございました。

あなたはこのレビューを報告しました!