Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
10 Proven Benefits of Mindfulness Meditation
- ナレーター： Sonja Richardson
- 再生時間： 1 時間 17 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
3か月無料
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
10 Proven Benefits of Mindfulness Meditation
あらすじ・解説
Change your life with the wonderful benefits of mindfulness meditation!
Discover how mindfulness meditation can reduce stress, anxiety, and depression, bringing you a newfound sense of peace and mental clarity. Dive deep into the inner realms of your mind and unlock the secrets to heightened self-awareness and emotional intelligence, allowing you to cultivate healthier relationships and communicate more effectively. These are just some of the research-backed benefits of mindfulness meditation explored in this book.
If you're ready to experience a profound shift in your life, unlock your true potential, and embrace a path of self-discovery and inner peace, then 10 Proven Benefits of Mindfulness Meditation is the book you've been waiting for.