Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
11mal Loslassen und zur Ruhe finden
- Zur Ruhe kommen, einschlafen und durchschlafen
- ナレーター： Patrick Lynen
- 再生時間： 4 時間 36 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
上記からお申込みいただくと30日間の無料体験期間が付与されます。現在開催中の2か月無料体験キャンペーンには、こちらのキャンペーンページからお申込みください。
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
11mal Loslassen und zur Ruhe finden
ナレーター：
Patrick Lynen
activate_samplebutton_t1
批評家のレビュー
Patrick Lynen ist einer der renommiertesten Entspannungs- und Gelassenheitstrainer.
-- Manager Seminare
"Deutschlands erster Radiocoach" ist ein absoluter Fachmann für die Themen Gelassenheit und Entspannung. Lynen hält Vorträge in Unternehmen, Institutionen und bei Veranstaltungen, arbeitet als TV-Produzent und Referent an zahlreichen Universitäten.
-- SWR 1
あらすじ・解説
Die Premium-Tracks in diesem Hörbuch bieten Ihnen eine reichhaltige Auswahl an bewährten Entspannungsmethoden für jede Stimmung und Situation: tibetanische Klangschalen, Naturgeräusche, positive Affirmationen, Fantasiereisen, geführte Mantra-, Herz- und Hypnose-Meditationen.
Die richtigen Töne und beruhigenden Frequenzen schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand. Die aufwändig komponierten Musiken sorgen zusammen mit den angenehm entspannten Stimmen sehr schnell für Wohlgefühl.
Genießen Sie diesen besonderen Hörgenuss, der den Tag sanft ausklingen lässt. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Während Sie den gesprochenen Anleitungen oder Naturgeräuschen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über.
Erleben Sie ein einzigartiges Klang- und Entspannungserlebnis:
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über insgesamt 21 Tracks in exzellenter Audioqualität, konzipiert vom interdisziplinären Team um Patrick Lynen. Lynen zählt zu den beliebtesten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".
Die richtigen Töne und beruhigenden Frequenzen schwingen mit dem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand. Die aufwändig komponierten Musiken sorgen zusammen mit den angenehm entspannten Stimmen sehr schnell für Wohlgefühl.
Genießen Sie diesen besonderen Hörgenuss, der den Tag sanft ausklingen lässt. Bringen Sie sich einfach nur in eine für Sie bequeme und angenehme Position. Falls Ihre Atmung durch enge Kleidungsstücke eingeschränkt ist, lockern Sie diese ein wenig. Während Sie den gesprochenen Anleitungen oder Naturgeräuschen folgen, erleben Sie eine spürbare körperliche und seelische Regeneration. Beim Anhören vor dem Einschlafen geht das entstehende Wohlgefühl zuverlässig in einen gesunden und erholsamen Schlaf über.
Erleben Sie ein einzigartiges Klang- und Entspannungserlebnis:
- 1. Einführung 11mal;
- 2. Fantasiereise Runterkommen (für den Abend);
- 3. Fantasiereise Runterkommen (für den Tag);
- 4. Hypnose-Meditation zum Einschlafen;
- 5. Herzmeditation (für den Tag);
- 6. Mantra-Meditation zum Einschlafen;
- 7. Positive Affirmationen mit traumhafter Musik (Track 7-13);
- 8. Die heilsame Welt der Klangschalen;
- 9. Outro;
- 10. Bonustrack PURE NATURE: Sommerlicher Wald in Südfrankreich (nur Geräusche);
- 11. Bewegende Texte von Thich Nhat Hanh (Track 16-21).
Sie verfügen mit diesem Hörbuch über insgesamt 21 Tracks in exzellenter Audioqualität, konzipiert vom interdisziplinären Team um Patrick Lynen. Lynen zählt zu den beliebtesten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".
©2017 Lynen Media GmbH (P)2017 Lynen Media GmbH