『30 Minuten Burn-out』のカバーアート

30 Minuten Burn-out

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30 Minuten Burn-out

著者： Frank H. Berndt
ナレーター： Gisa Bergmann, Heiko Grauel
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このコンテンツについて

 Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiger ist es, rechtzeitig etwas gegen einen Burn-out zu unternehmen.

Dieses Hörbuch zeigt Ihnen Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellung durch Tests zu Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen.

Hören Sie,
- an welchen Symptomen man Burn-out erkennt
- wie Burn-out entsteht
- warum Stress nicht die Hauptursache ist
- welche Gegenmaßnamhen es gibt.©2009 Gabal Verlag (P)2009 Gabal Verlag ストレス管理 就職活動

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