『Active at Home』のカバーアート

Active at Home

A Comprehensive Guide of In-Home Fitness for Seniors

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Active at Home

著者: Michael Mclaughlin NASM CPT CES PES
ナレーター: Lora L Armstrong
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このコンテンツについて

A comprehensive guide for in-home fitness for seniors. Detailed information about health and fitness for seniors including example routines.

©2024 Michael Mclaughlin (P)2024 Michael Mclaughlin
ボディビル・筋力トレーニング 老化・長寿 自己啓発

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