Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Almost Yoga: Help Me, Help You
- ナレーター： Jason Neeser
- 再生時間： 30 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Almost Yoga: Help Me, Help You
あらすじ・解説
If you’ve ever thought you weren't right to try a yoga class because of some lame excuse, such as being intimidated by the “yoga spandex with an attitude classes”, I promise you that after you listen to this book you will have no excuse not to be in a yoga class at any level.
We have heard in one way or another that yoga is good for your physical and mental health, but what it doesn't tell you is that it is a place where you don't have to take yourself seriously. There are no gold stars, no trophies, and no grades. You will find that you can laugh at yourself and laugh along with others. Enjoy the adventure, and don't forget to smile. Remember, it is your practice. "Help me, help you"! Namaste.