Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Anti-Inflammatory Diet

  • Healthy Diet and Recipes to Prevent and Reduce Inflammation
  • 著者: Philip J. Smith
  • ナレーター: Anne Valliere
  • 再生時間: 1 時間 31 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Anti-Inflammatory Diet

著者: Philip J. Smith
ナレーター: Anne Valliere
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Anti-inflammation diet & recipes

Ask yourself: how many times did you wake up and feel like a train ran over you? If this happens to you and you didn't consume alcoholic beverages the previous night, probably some inflammatory process has started in your body because of your weakened immune system.

Here you will find everything you need to know about inflammatory, how it's linked with your immune system, and how can you raise your own awareness of what every human can do to strengthen his/hers defense mechanism and raise function the of immune system.

You will learn the following:

  • What are the components of the immune system?
  • How do the defense mechanisms of the immune system act?
  • First signs that our immune system is endangered
  • Inflammations cure or disease
  • What to eat
  • Which vitamins have the greatest anti-inflammatory potential
  • How to recognize and prevent harmful inflammatory process in the body
  • Food that can cause inflammation in our body
  • Over 25 (tested) meal plan for healthy life

If you care about living a healthy life, you have got to understand your immune system and how to reduce your body inflammation that you do not see.

©2016 Philip J. Smith (P)2016 Khalid Zeidan

Anti-Inflammatory Dietに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。