『Anxiety Relief: How to Create a Peaceful Mind and Unbreakable Confidence』のカバーアート

Anxiety Relief: How to Create a Peaceful Mind and Unbreakable Confidence

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Anxiety Relief: How to Create a Peaceful Mind and Unbreakable Confidence

著者: Lewis Fischer
ナレーター: Michael Goldsmith
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このコンテンツについて

The rates of anxiety disorders have risen manifold in the last few decades. These maladies have become so prevalent in our modern life that they are being called the disease of the 21st century. We all these debilitating emotions at some point in our lives. For some of us, anxiety strikes at the most unexpected times and makes our lives miserable. Methods like cognitive restructuring and exposure, which can virtually rewire the brain if regularly practiced, are included in this audiobook. Anxiety Relief: How to Create a Peaceful Mind and Unbreakable Confidence also includes:

  • How to cure anxiety disorders without the help of medication
  • Permanent solutions adapted to your conditions
  • methods to transform your perception and reframe your mind

This audiobook is a complete guideline for curing anxiety. Start listening now to achieve your goals and become the best version of yourself!

©2017 Lewis Fischer (P)2017 Lewis Fischer
不安障害 発達心理学 自己啓発

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