Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Anxiety Relief for Teenagers
- Techniques That Can Help You Deal with Anxiety and Worry
- ナレーター： Michael Johnson
- 再生時間： 3 時間 38 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
Anxiety Relief for Teenagers
ナレーター：
Michael Johnson
あらすじ・解説
What if you could transform your anxiety into something you used to generate power and focus instead? What if you could overcome the negative side effects of your anxiety, stop worrying, and move forward into a life of confidence and ease?
In Anxiety Relief for Teenagers, you’ll discover:
- The hidden signs and symptoms of anxiety to help you properly understand what’s happening to you (and maybe your friends as well).
- A deeper look at the various types of anxiety and how each plays a unique role in your daily life.
- The signs and causes of teenage stress that led to anxiety disorder, so that you can spot the problem before it becomes an issue.
- The most common anxiety attack triggers among teens, and what you can do to completely avoid these situations.
- Effective strategies for dealing with teenage stress so that you can calm yourself and balance even after things get out of hand.
- The best anxiety management techniques you can practice today.
And much more!
©2021 V Godfrey (P)2023 V Godfrey