Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Attention Hijacked

  • Using Mindfulness to Reclaim Your Brain from Tech
  • 著者: Erika B. Marcus
  • ナレーター: Lauren Ezzo
  • 再生時間: 5 時間 32 分

Audible会員プラン 無料体験

会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

Attention Hijacked

著者: Erika B. Marcus
ナレーター: Lauren Ezzo
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥3,200 で購入

¥3,200 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Technology surrounds us every day: a phone alarm wakes us up, an electronic calendar tracks assignment deadlines, GPS directs us to the new dentist’s office, social media keeps us connected to friends and family, and streaming platforms make sure we’re never without something new to binge-watch. Our devices and apps can make life much more convenient and entertaining.

But for years, scientists have warned that too much screen time may have negative effects on our health. With portable devices and remote learning, it is even more difficult to put down electronics. Being intentional about how and when to unplug can help teens and young adults to protect their physical and mental wellbeing in a world where screens and technology are increasingly becoming necessities rather than just conveniences.

Attention Hijacked offers a roadmap for those deciding how they want to deal with technology, exploring the ways technology affects the individual, dispelling common misinformation, and using this knowledge to make personalized decisions. Using mindfulness techniques, this book gives listeners the power to take charge of their technology use.

©2022 by Erica B. Marcus (P)2022 by Blackstone Publishing
  • 完全版 オーディオブック
  • カテゴリー: ティーン

Attention Hijackedに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。