Ausgemotzt
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Ausgemotzt
-
ナレーター：
-
Anna-Lena Zühlke
-
著者：
-
Carla Naumburg
このコンテンツについて
Kein Austicken mehr.
Ihr Weg zur glücklichen, ausgeglichenen Mama.
Niemand kann uns so zur Weißglut treiben wie unsere Kinder. Wir lieben sie über alles, trotzdem explodieren wir manchmal. Und nachdem man lautstark geschimpft und gebrüllt hat, folgen Scham und Reue. Doch Sie sind keine schlechte Mutter, nur weil sie mal austicken, Sie machen einen großartigen Job! Aber vielleicht geht es Ihnen selbst nicht gut damit und Sie suchen nach anderen Lösungen.
Die promovierte Sozialarbeiterin Dr. Carla Naumburg zeigt Ihnen einfache Schritte, um die Ruhe zu bewahren:
- Welches sind Ihre Trigger, die Sie zum Austicken bringen, und wie können Sie mit ihnen umgehen?
- Lernen Sie die besten "Abkühl-Methoden" kennen, z.B. Singletasking, Mitgefühl für sich selbst entwickeln, Stille suchen oder auch mal eine Dehnübung...
- Wenn es doch passiert ist: Wie bringen Sie die Welt nach einem Ausraster wieder ins Lot?
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit - für entspannte Eltern und zufriedene Kinder.
©2021 TRIAS (P)2021 TRIAS