『Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik』のカバーアート

Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik

 プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

￥630で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る

Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusik

著者： Robert Stargalla
ナレーター： Robert Stargalla
￥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥900 で購入

￥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
キャンセル

このコンテンツについて

 Entspannung ist für ein ausgewogenes und gesundes Leben genauso wichtig wie Essen, Trinken und Schlafen. Das Autogene Training ist eine altbewährte Selbstentspannungsmethode, die in nahezu jeder Lebenssituation einsetzbar ist. Mit Hilfe dieses Hörbuchs können Sie das Autogene Training in der Grundstufe erlernen. Die Musik im Hintergrund fördert zusätzlich den erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Mit dem Inhalt:

  • 1. Allgemeines zum Autogenen Training;
  • 2. Ruhe, Entspannung und bewusstes Atmen;
  • 3. Schwereübung für Arme und Beine;
  • 4. Wärmeübung für Arme und Beine;
  • 5. Entspannung für meinen Bauchraum;
  • 6. Schulter- und Nackenentspannung;
  • 7. Kopfübung und Entspannungsrücknahme.

©2011 Avita Media GmbH (P)2011 Avita Media GmbH

Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller Entspannungsmusikに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。