Pourquoi tu te sens incomprise (et comment en sortir sans te renier)

Tu as déjà eu l’impression qu’on ne t’écoute pas vraiment ?
Que malgré tous tes efforts, tu parles… mais personne ne capte ce que tu veux vraiment dire ?
Cet épisode est pour toi 💥

🔍 On parle ici de ce sentiment d’incompréhension que vivent tant de femmes – en couple, au travail, dans la parentalité – surtout quand elles s’oublient au passage.
Tu verras qu’on n’est pas “trop” ou “compliquées”, on est souvent justes pas entendues pour ce qu’on exprime vraiment.
Et la bonne nouvelle, c’est qu’on peut apprendre à se faire entendre sans se renier 🙌

💡 Dans cet épisode :

• Pourquoi on se sent souvent incomprise quand on est une femme active ultra impliquée

• Ce que cache ce sentiment : besoin de reconnaissance, fatigue émotionnelle, manque d’écoute réelle

• Comment sortir de ce schéma sans exploser ni s’écraser grâce à la Communication Non Violente (CNV)

• Des exemples concrets, pro et perso, pour poser tes limites sans culpabiliser

• Et surtout, comment recommencer à t’écouter pour mieux te faire entendre

💬 “Tu n’es pas trop. Tu n’es pas incomprise. Tu es peut-être juste pas encore entendue comme tu en as besoin.”

🔥 Si tu veux apprendre à exprimer tes besoins sans t’excuser, cet épisode va te parler fort.

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