『Beating Panic Attacks』のカバーアート

Beating Panic Attacks

5 Simple Steps to Eliminate Panic Attacks Effortlessly

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Beating Panic Attacks

著者: Edward Jones
ナレーター: Michelle Murillo
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このコンテンツについて

Are you struggling with panic attacks or anxiety on an almost daily basis? It can be so hard to live the full life you know you are capable of when you are gripped by constant worry and fear.

This book contains proven steps and strategies on how to completely eliminate panic attacks in five simple steps to regain control of your life quickly and easily.

Download it today and change your life!

Here is a preview of what you'll learn...

  • Panic attacks and panic disorder overview
  • The practice of mindfulness meditation
  • The practice of body scanning
  • The practice of anchoring
  • Incredibly powerful breathing techniques
  • And much, much more!

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©2016 Edward Jones (P)2016 Edward Jones
不安障害 心理学 自己啓発

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