『Before You Sign That Gym Membership Contract...』のカバーアート

Before You Sign That Gym Membership Contract...

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Before You Sign That Gym Membership Contract...

著者： Trevor Clinger
ナレーター： Joanna Riley
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Gyms are a wonderful place, and provided a paradise for someone to have "me" time and relieve stress through pumping iron. Believe me, I am a certified person trainer, I know how good the endorphin rush feels after an aerobic training session following the work day. In this short reading, I provide you with some tactics that you can use before deciding "yes" to a gym. I want you to be aware of what a gym is really about and how you can be smarter than the gym owner. I am a certified personal trainer by the National Federation of Professional Trainers, certificate number 45582.

©2015 Trevor Clinger (P)2015 Trevor Clinger エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 減量・体重管理 食習慣・健康的な料理

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