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  • Bridge and Wheel (Long)

  • 著者: Laura Ahrens
  • 再生時間: 57 分

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Bridge and Wheel (Long)

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あらすじ・解説

This episode focuses on opening up through the chest, and mobilizing the thoracic spine for back bends, such as bridge and wheel.

©2016 Audible Originals LLC (P)2016 Audible Originals LLC

Bridge and Wheel (Long)に寄せられたリスナーの声

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