『Bright Spots & Landmines』のカバーアート

Bright Spots & Landmines

The Diabetes Guide I Wish Someone Had Handed Me

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥1,330で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Bright Spots & Landmines

著者: Adam Brown
ナレーター: Adam Brown
¥1,330で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,900 で購入

¥1,900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Adam Brown’s acclaimed diaTribe column, Adam’s Corner, has brought life-transforming diabetes tips to more than one million people since 2013.

In this highly actionable guide, he shares the food, mind-set, exercise, and sleep strategies that have had the biggest positive impact on his diabetes - and hopefully yours, too!

Bright Spots & Landmines is filled with hundreds of effective diabetes tips, questions, and shortcuts, including what to eat to minimize blood-sugar swings; helpful strategies to feel less stressed, guilty, and burned out; and simple ways to improve exercise and sleep. Along the way, Adam argues that the usual focus on problems and mistakes in diabetes (land mines) misses the bigger opportunity: bright spots. By identifying what’s working and finding ways to do those things more often, we can all live healthier, happier, and more hopeful lives.

Whether you are newly diagnosed or have had type 1 or type 2 diabetes for more than 50 years, this audiobook delivers on its promise: practical diabetes advice that works immediately.

©2017 The diaTribe Foundation (P)2018 The diaTribe Foundation
個人的成功 糖尿病

Bright Spots & Landminesに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。