Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Dancing with Darwin
- Challenge Therapies for Optimal Health
- ナレーター： Joe D. Lauck
- 再生時間： 8 時間 19 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Dancing with Darwin
あらすじ・解説
Humans have achieved something no other species has ever experienced: the ability to live in a state of constant comfort. Our bodies are still hard-wired for coping with intense physical and environmental challenge — from famine to extreme temperatures.
But our comfortable lifestyles never exercise these hard-wired systems. This is killing us.
Every contemporary metabolic disease and immune dysfunction can be linked to this tragic physiological mismatch. Dancing with Darwin describes a distinct whole-body approach to confront this modern health crisis. One by one, Steven J. Saltzman, M.D. explains how to restore cellular oxygen levels and use simple “challenge therapies” to re-awaken ancient metabolic activities. He reveals the missing links, unpacks the established science, and clearly explains each integrative therapy to restore health and invigorate athletic performance. His practical advice empowers diverse groups, ranging from those with complex health challenges to elite performance athletes.