Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Diets and Lifestyles of the World's Oldest Peoples

  • And 32 Longevity Recipes
  • 著者: Martin Ettington
  • ナレーター: Martin Ettington
  • 再生時間: 2 時間 36 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Diets and Lifestyles of the World's Oldest Peoples

著者: Martin Ettington
ナレーター: Martin Ettington
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Thousands of books are written on diets, but not many, if any, on how the longest lived communities in the world live and what they actually eat.

This audiobook is a study of the lifestyles and diets of the four longest lived communities in the world. All of these locations have a higher proportion of centenarians and super-centenarians per 100,000 of population as well as many persons who live to their 130s-140s and even older.

The longevity communities in this audiobook are:

  • Okinawa, Japan
  • The Republic of Abkhazia next to Southern Russia
  • Vilcabamba, Ecuador
  • Hunza people of Northern Pakistan

In section one, you will see the information on our study and comparisons of these communities. In section two, we provide many different recipes from these communities of the type that reflect what these communities eat on a regular basis.

Come join us as we learn more about how we should live and eat to optimize long-term health through the best lifestyles and diets!

©2015 Martin K. Ettington (P)2018 Martin K. Ettington

Diets and Lifestyles of the World's Oldest Peoplesに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。