『E a saúde mental, tá em dia?』のカバーアート

E a saúde mental, tá em dia?

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E a saúde mental, tá em dia?

著者： Karoline Melo
ナレーター： Claudia Ventura
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このコンテンツについて

E a saúde mental, tá em dia? convida o leitor a conhecer mais sobre o tema da saúde mental de forma franca e acessível, sem soluções mágicas ou promessas irreais. Com uma abordagem leve e cheia de empatia, o livro traz dicas que ajudam a lidar com os altos e baixos emocionais, sendo uma conversa acolhedora sobre o que significa cuidar de si em meio às complexidades da vida moderna, sempre com espaço para gentileza e compreensão.

©2024 Karoline Melo (P)2024 Pormenor 心の健康 心理学 心理学・心の健康

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