Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
En Auschwitz no había Prozac
- 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad
- ナレーター： Nuria Llop
- 再生時間： 6 時間 32 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
En Auschwitz no había Prozac
あらすじ・解説
La cárcel está en tu mente
La llave, en tu mano
Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza.
A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.
Los consejos de Edith Eger, superviviente de Auschwitz, para ser feliz
"Leer su historia me ha cambiado para siempre." (Oprah Winfrey)
Please note: This audiobook is in Spanish.