Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Extra Easy Keto

  • 7 Days to Ketogenic Weight Loss on a Low-Carb Diet
  • 著者: Stephanie Laska
  • ナレーター: Stephanie Laska
  • 再生時間: 6 時間 15 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Extra Easy Keto

著者: Stephanie Laska
ナレーター: Stephanie Laska
¥1,610で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥2,300 で購入

¥2,300 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

This program is read by the author.

From USA Today and Publisher's Weekly bestselling author Stephanie Laska comes a seven-day keto kick-start that is extra easy to follow!

As seen on NBC’s Today show and the cover of Woman’s World magazine, Stephanie Laska shares her secrets to losing 140 pounds. If you want to lose weight on a keto-ish diet while having a life, this is the book for you. There are no complex math equations or “ridonculous” ketogenic rules to follow—think simple and stress-free! Whether you want to start a keto diet fresh or need help getting over a weight-loss hump, Stephanie Laska is here to help you begin in an Extra Easy Keto way.

Over seven days, Stephanie will lay out a workable plan in bite-sized pieces. With carb-counting cheat sheets and proven meal-planning tricks, Extra Easy Keto is doable for everyone! You can have your (sugar-free) cake and eat it too. From cheesy casseroles to low-carb cheesecakes, fat-fueled, keto-friendly foods satisfy hunger, facilitate weight loss, and taste great.

A Macmillan Audio production from St. Martin’s Essentials.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2022 Stephanie Laska (P)2022 Macmillan Audio

Extra Easy Ketoに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。