Inhalt:
Sich dem Stress und der Hektik des Alltags entziehen, sich eine Auszeit nehmen und sich wohl fühlen. Das ist es was dieses Hörbuch erreichen will.Sie brauchen nichts zu tun, nur meiner Stimme zu folgen.Eine Fantasiereise ist wie ein Kurzurlaub, man kann mit der Fantasie auf eine Reise gehen.Ein Ausflug in eine andere Welt. Eine Fantasiereise ist eine Entspannungsreise.

Die Autorin:
Annegret Hartmann wurde in Mülheim an der Ruhr geboren. Sie arbeitet selbständig als Entspannungstrainerin, Personal-Coach, Mediatorin, Hypnose-Therapeuten, Reiki-Meister- und Lehrerin.

Hinweis des Verlags:
Bei jeder Art von Entspannung kann die Vorstellungskraft und Fantasie angeregt werden, bisher unterdrückte Emotionen oder Erinnerungen können wachgerufen werden. Im Einzelfall kann dies zu unerwünschten Reaktionen führen. Entspannungsübungen dienen auch zur Rückbesinnung auf den eigenen Körper und die eigenen Gefühle. Imaginationen können Emotionen, die bisher verdrängt wurden, wachrufen in psychischer und physischer Form. Diese eventuellen Reaktionen haben ihren Auslöser im Menschen mit seinen individuellen Erfahrungen.

Bitte beachten Sie, dass die Anwendung des Hörbuchs keine persönliche, fachkundige medizinische oder psychologische Beratung ersetzt. Bei bekannten Problemen im medizinischen oder psychologischen Bereich ist von einer Nutzung des Hörbuchs ohne vorherige Rücksprache mit dem Arzt Ihres Vertrauens abzuraten. Für etwaige entstehende Schäden in Verbindung mit oder resultierend aus Vorerkrankungen findet eine Haftung nicht statt.