Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Fat or Fiction
- ナレーター: Louise Crawford
- 再生時間: 4 時間 21 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
上記からお申込みいただくと30日間の無料体験期間が付与されます。現在開催中の2か月無料体験キャンペーンには、こちらのキャンペーンページからお申込みください。
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。
activate_samplebutton_t1
あらすじ・解説
Great advice on exercise and nutrition for a healthy lifestyle.
Are you living a fairy tale? If you are really serious about getting the best body, the best nutrition and the best antiaging methods, once pudgy young woman, now bodysculpting champion Donna Aston will show you:
- Why 95 percent of people who lose weight regain it and then some
- How low-fat dieting is the greatest scam going
- Why those empty processed carbohydrates go straight to the fat bins on your hips
- Why the food pyramid that we have all been taught to worship is wrong
- That trying to outsmart your body is useless - it will win every battle.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.
©1997 Donna Aston (P)2016 Bolinda