『Food Triggers』のカバーアート

Food Triggers

Exchanging Unhealthy Patterns for God-Honoring Habits

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Food Triggers

著者: Amber Lia
ナレーター: Amber Lia
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このコンテンツについて

You can win your food battles - for good.

Do you crave unhealthy foods or overeat when you're stressed, bored, or lonely? These and other food triggers not only have an emotional and physical basis, they can also become a spiritual battle. In this groundbreaking book, certified health coach Amber Lia exposes 31 common food-related struggles that trap people in unhealthy thinking and eating patterns. Learn the practical strategies you need to:

  • Identify the specific food triggers sabotaging your health and happiness.
  • Break free from the cycle of reactionary eating and feelings of defeat.
  • Find the motivation and methods needed to embrace healthy habits.

Today can be your turning point. Break the chains of food triggers and replace them with God-honoring habits. More than discovering what it takes to have a healthy body, you will receive spiritual health for your soul!

©2022 Amber Lia (P)2022 eChristian
スピリチュアルな成長・霊感 摂食障害 自己啓発 衛生・健康的な生活 食習慣・健康的な料理

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