Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • From Stress to Stillness

  • Tools for Inner Peace
  • 著者: Gina Lake
  • ナレーター: Toni Orans
  • 再生時間: 8 時間 18 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

From Stress to Stillness

著者: Gina Lake
ナレーター: Toni Orans
¥1,540で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥2,200 で購入

¥2,200 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Most stress is created by how we think about things. From Stress to Stillness will help you to examine what you're thinking and change your relationship to your thoughts so that they no longer result in stress. Drawing from the wisdom traditions, psychology, New Thought, and the author's own experience as a spiritual teacher and counselor, From Stress to Stillness offers many practices and suggestions that will lead to greater peace and equanimity, even in a busy and stress-filled world. You will learn:

  • How we create stress and how it affects the body
  • How to recognize thoughts that cause stress
  • How to disidentify with thoughts
  • How to de-stress
  • How to meditate and why
  • Tips for quickly moving into Stillness
  • How to change your lifestyle to reduce stress

©2013 Gina Lake (P)2013 Gina Lake

From Stress to Stillnessに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。