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  • Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand

  • Spektrum Kompakt
  • 著者： Spektrum Kompakt
  • ナレーター： Karsten Wolf
  • 再生時間： 2 時間 8 分

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Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand

著者： Spektrum Kompakt
ナレーター： Karsten Wolf
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あらすじ・解説

Jeden Tag einen Apfel, 10 000 Schritte und ausreichend Schlaf; regelmäßig Sport, möglichst keine Süßigkeiten oder Alkohol, Vorsicht mit Kaffee und Cholesterin – Tipps für ein gesundes Leben gibt es viele. Doch wie fundiert sind sie? Halten sie ihre Versprechen? Oder hilft uns vielleicht eher eine entspanntere Herangehensweise mehr dabei, ein gutes und gesundes Leben zu führen?

In dieser Ausgabe von Spektrum Kompakt wird diesen und weiteren wichtigen Fragen rund um das Thema Gesund leben auf den Grund gegangen.
©2022 SAGA Egmont (P)2022 SAGA Egmont
衛生・健康的な生活
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