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  • Guided Imagery for Osteoporosis & Supporting Healthy Bones

  • 著者: Glenda Cedarleaf MSW
  • ナレーター: Glenda Cedarleaf MSW
  • 再生時間: 27 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Guided Imagery for Osteoporosis & Supporting Healthy Bones

著者: Glenda Cedarleaf MSW
ナレーター: Glenda Cedarleaf MSW
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あらすじ・解説

When we consciously relax and focus our attention on built-in cellular mechanisms of bone regeneration, we support and accelerate what the body is already doing naturally, while awake or asleep.

We also gain renewed inspiration to adopt healthier behaviors to support bone health—in what we eat, how we use exercise, and how we support ourselves, both literally and figuratively.

Glenda Cedarleaf MSW artfully combines poetic language, rich, multisensory imagery, and her deep understanding of our complex relationship with our bodies, to produce this gentle but powerful meditation to reinforce natural processes of bone-strengthening and healing.

Track 1: Introduction

Track 2: Relaxation & Guided Imagery

Track 3: Affirmations

©2022 Hay House (P)2022 Hay House

Guided Imagery for Osteoporosis & Supporting Healthy Bonesに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ナレーション
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ストーリー
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