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『Hope and Help for Your Nerves』のカバーアート

Hope and Help for Your Nerves

著者： Dr. Claire Weekes
ナレーター： Dr. Claire Weekes
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あらすじ・解説

Published in Australia as Self-Help for Your Nerves.

Sweaty, trembling hands. Churning stomach. Headaches, sleeplessness, rapid heartbeat. All are common symptoms of nervous illness, or the panic state. During her long and accomplished career, Dr. Claire Weekes helped countless people overcome anxiety, fear, and frustration and lead happy, healthy lives. 

Based on the best-selling book of the same name, this eight-part original audio series is like a personal consultation with Dr. Weekes. Learn to recognize your own symptoms, rise above them, and relax.
©2012 HighBridge Audio (P)1990 Claire Weekend
不安障害 衛生・健康的な生活 ストレス管理
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