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How to Boost Your Physical and Mental Energy
- ナレーター： Kimberlee Bethany Bonura
- 再生時間： 6 時間 17 分
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How to Boost Your Physical and Mental Energy
ナレーター：
Kimberlee Bethany Bonura
あらすじ・解説
Wouldn't it be great if you could wake up every morning with an unending reserve of energy? Get a step-by-step guide and toolkit that will spark your life with a jolt of vitality. It's not just a list of "superfoods" or trendy exercises; the course takes a rigorous scientific approach to human vitality. Energy is a limited resource; learn to allocate yours in the best way possible to make the most of each day.
©2015 The Great Courses (P)2015 The Teaching Company, LLC
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