『How to Release Stress Through Meditation』のカバーアート

How to Release Stress Through Meditation

The Secret to Living a Happier and More Peaceful Life

プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

How to Release Stress Through Meditation

著者: Todd Perelmuter
ナレーター: Todd Perelmuter
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Release stress through meditation.

Don’t just reduce or manage your stress. Release it completely, and transform the way you view stressful situations so that you stop creating new stress in your mind and body once and for all.

Stress is one of the greatest killers in modern society. It weakens our immune system; it damages our cardiovascular system; it creates intense mental suffering; and it leads to chronic pain in our neck, back, shoulders, and joints, which makes us more prone to injuries. Stress even leads to addictive behaviors, poor productivity, anxiety, depression, panic attacks, anger, high blood pressure, sleep and sex problems, headaches and stomach aches, skin and hair problems, and, in some cases, heart attacks and strokes. In this book, you’ll learn how meditation can help you eliminate stress once and for all, how to get started, and how you can apply it to your daily life.

©2020 Todd Perelmuter (P)2020 Todd Perelmuter
ストレス管理

How to Release Stress Through Meditationに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。