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  • Inner Wellbeing

  • Develop Core Wellbeing with Linda Hall
  • 著者: Linda Hall
  • ナレーター: Linda Hall
  • 再生時間: 1 時間 9 分

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Inner Wellbeing

著者: Linda Hall
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あらすじ・解説

Three powerful mindfulness meditations show you how to manage anxiety and negative thinking, release stress and develop a kinder relationship with yourself. They help you to build and maintain a healthy baseline for well-being through the practice of mindfulness and self-compassion.

Learn how to stop 'anxiety thinking', manage discomfort and emotions better and be less self-critical.

©2016 Linda Hall (P)2016 Resource

Inner Wellbeingに寄せられたリスナーの声

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