Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。
![『Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51aNedHEpPL._SL500_.jpg)
-
Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]
- guide pour les débutantes sur la perte de poids rapide, la combustion des graisses et stratégies pour contrôler votre ... vivre une vie plus saine!
- ナレーター： Thierry Saboulard
- 再生時間： 1 時間 50 分
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
3か月無料
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
![『Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51aNedHEpPL._SL63_.jpg)
Jeûne intermittent pour les femmes [Intermittent Fasting for Women]
あらすじ・解説
C’est vraiment ennuyeux pour les femmes de se concentrer sur la perte de poids, surtout celles qui sont occupées avec leur travail et leur famille. C’est parce que la plupart des routines diététiques sont basées sur le comptage des calories que vous mangez et il est difficile d’enregistrer et de compter chaque aliment que vous mangez juste pour être sûr que vous ne mangez pas au-delà de votre limite calorique.
C’est là qu’intervient le jeûne intermittent. Avec ce type de méthode diététique, vous n’avez pas à vous soucier trop de ce que vous mangez parce que la méthode se concentre davantage sur “quand” vous mangez que sur “quoi” vous mangez. Le nombre de personnes qui ont trouvé le succès dans cette méthode est en augmentation et si vous voulez être l’une de ces personnes, alors ce livre vous aidera. C’est le but de ce livre : donner aux femmes, comme vous, une ressource d’information sur la façon de commencer avec le jeûne intermittent.
N'attendez plus! Cliquez sur le bouton "Acheter maintenant" pour commencer le voyage d'être en meilleure santé!
Please note: This audiobook is in French.