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Jiu-jitsu brasilero [Brazilian Jiu Jitsu]
- Guía completa de fundamentos básicos para principiantes del BJJ y su comparación con el jiu-jitsu japonés (Artes marciales mixtas)
- ナレーター: Luis Trumper
- 再生時間: 3 時間 27 分
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あらすじ・解説
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Mediante este libro, usted podrá:
- Aprender más sobre el jiu-jitsu brasilero y su breve historia.
- Dominar los conceptos básicos del BJJ.
- Descubrir la importancia de la lucha desde el suelo y los agarres.
- Aprender consejos básicos para principiantes, en especial si es la primera vez que se acerca a este arte marcial.
- Identificar errores comunes que debe evitar cuando practica jiu-jitsu brasilero.
- Aprender todo lo necesario sobre la lucha de agarres, sus estilos y técnicas, y cómo usarlos para demostrar su fuerza y su poder.
- Entender la ley de acción-reacción y cómo usarla en el BJJ.
- Aprender a defenderse de un ataque.
- Dominar conceptos, técnicas y movimientos fundamentales del BJJ, incluyendo defensas, derribos y sumisiones.
- Aprender más sobre técnicas avanzadas de BJJ que a menudo se usan en combinación.
- Descubrir diferentes tipos de presión en el BJJ y cómo beneficiarse de su uso.
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Please note: This audiobook is in Spanish.