Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Ketogenic Diet

  • The Easy Ketogenic Diet for Beginners, Your Ultimate Guide to Shed Weight + Most Delicious Low-Carb , High-Fat Recipes for Busy People on Keto Diet (Healthy Eating)
  • 著者: Dr Kotb
  • ナレーター: Charles Mallett
  • 再生時間: 1 時間 10 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Ketogenic Diet

著者: Dr Kotb
ナレーター: Charles Mallett
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Have you struggled with resistant weight loss or weight maintenance? This book gives you the step-by-step game plan for achieving rapid weight loss on a budget.

Get this book by Amazon best-selling author Dr. M Kotb.

In this amazing book, you will learn:

  • What Is the Ketogenic Diet?
  • Benefits of Keto Diet
  • Keto and Blood Sugar
  • Keto and Acne
  • Keto and Anti-Aging
  • Keto and Hunger
  • Keto and Eyesight
  • Keto and Autism
  • Keto Diet and Cancer
  • Foods to Eat
  • Foods to Eat in Moderation
  • Foods to Avoid
  • Keto Diet and Epilepsy
  • Keto Diet and Blood Pressure
  • What Do I Eat on a Keto Diet?
  • Food to Eat on a Ketogenic Diet
  • Foods to Avoid on a Ketogenic Diet
  • Chapter 7 - How Does the Keto Diet Work for Weight Loss?
  • Keto v. Low Carb
  • Keto v. Paleo
  • What is Ketosis?
  • Benefits of Intermittent Fasting on Keto
  • Getting Started on the Keto Diet
  • Clear Your Pantry
  • Weigh Yourself
  • What About Your Favorite Meals?
  • Condiments Can Be the Enemy
  • Keep Track of Your Ketone Level
  • Celebrate!
  • Traveling
  • Eating Out
  • Exercise 68
  • How Long Should You Stay on a Ketogenic Diet
  • Keto Recipes
  • Omelet Muffins
  • Breakfast Casserole
  • Keto Pancakes
  • Apple Red Cabbage
  • Cinnamon Granola
  • Herbed Omelet with Smoked Salmon
  • Cauliflower Rice
  • Zoodles
  • Cobb Salad
  • Slow Cooker Pot Roast
  • Spinach and Sausage Soup
  • Tandoori Chicken
  • Curried Lamb
  • Cheddar Biscuits
©2018, 2019 Mohamed Elkotb (P)2020 Mohamed Elkotb

Ketogenic Dietに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。