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  • La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

  • 著者： Doraliz Aranda
  • ナレーター： Doraliz Aranda
  • 再生時間： 7 時間 1 分

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La Llave para salir de tu prisión mental de estrés, ansiedad o depresión [The Key to Exit Your Mental Prison of Stress, Anxiety or Depression]

著者： Doraliz Aranda
ナレーター： Doraliz Aranda
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あらすじ・解説

Es un valioso libro que ayuda a conocer cómo funciona tu cerebro y su interconexión con tus pensamientos y emociones, te ayudará a identificar por qué te sientes como te sientes ante el estrés crónico, la ansiedad o la depresión. Te proporciona además los mecanismos para salir de estos problemas y también es una importante herramienta para los familiares que deseen ayudar a un ser amado que se encuentre lidiando con algunos de estos problemas de salud.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2016 Doraliz Aranda (P)2016 Doraliz Aranda
心理学 衛生・健康的な生活
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