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  • La dittatura delle abitudini

  • Come si formano, quanto ci condizionano, come cambiarle
  • 著者: Charles Duhigg
  • ナレーター: Dario Sansalone
  • 再生時間: 10 時間 57 分

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La dittatura delle abitudini

著者: Charles Duhigg
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あらすじ・解説

Quando ti alzi al mattino qual è la prima cosa che fai? Salti in doccia, controlli la posta elettronica, o afferri una merendina dalla dispensa? Che mezzo usi per andare al lavoro? Quando arrivi alla scrivania del tuo ufficio leggi le e-mail, chiacchieri con un collega o ti metti subito a scrivere una comunicazione di servizio? E a pranzo, insalata o hamburger?

Tutti abbiamo delle abitudini, buone e cattive, che ci fanno sentire bene o che ci danneggiano. Ma sappiamo come si formano? E, soprattutto, sappiamo come modificarle? Questo audiolibro indaga la formazione delle abitudini sia a livello individuale sia collettivo, nelle aziende e nelle istituzioni. La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o... mantenere. Questo audiolibro ci spiega come.

©2012 Corbaccio (P)2019 Adriano Salani Editore

La dittatura delle abitudiniに寄せられたリスナーの声

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