『Lass los und du bist Meister deiner Zeit』のカバーアート

Lass los und du bist Meister deiner Zeit

Mit Konfuzius entschleunigen und Lebensqualität gewinnen

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Lass los und du bist Meister deiner Zeit

著者： Lothar Seiwert
ナレーター： Christian Baumann, Lothar Seiwert
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このコンテンツについて

 Arbeit, Familie und Freizeit - Stress, Termindruck und Multitasking. Ein Leben auf der Überholspur macht auf Dauer krank. Dieser Ratgeber zeigt Schritt für Schritt, wie wir uns von zeitlichen Zwängen befreien und wieder Ruhe finden. Ein ausführlicher Test im Booklet hilft uns dabei herauszufinden, wo unsere persönlichen Zeit-Stress-Fallen liegen. Das von Seiwert entwicklte Selbstcoaching-Programm unterstützt uns, Lebensqualität zurückzugewinnen. Im Wechselspiel zwischen einer kleinen mystischen Drachengeschichte, konfuzianischen Zeit-Weisheiten und Übungen zum modernen Zeitmanagement wendet sich dieser unterhaltsame Ratgeber an alle Menschen, die Meister ihrer Zeit werden wollen.

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©2013 GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH München 2013 (P)2013 Argon Verlag GmbH, Berlin ストレス管理

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