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  • Less Stress: Developing Stress-Management Skills

  • Chill
  • 著者: Ben Hubbard
  • ナレーター: uncredited
  • 再生時間: 16 分

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Less Stress: Developing Stress-Management Skills

著者: Ben Hubbard
ナレーター: uncredited
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あらすじ・解説

Stress is everywhere. There’s no way to escape it, but there are ways to deal with it. Take a deep breath. Control your schedule. Get rid of distractions. Replace tension and anxiety with relaxation and coping mechanisms that really work.

©2021 Ben Hubbard (P)2024 Capstone Publishers, Inc.

Less Stress: Developing Stress-Management Skillsに寄せられたリスナーの声

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