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  • Libérate De Las Migrañas De Forma Natural [Get Rid of Migraines Naturally]

  • Pasos prácticos para recuperar tu vida y prevenir eficazmente las migrañas [Practical Steps to Get Your Life Back and Effectively Prevent Migraines]
  • 著者: Dra. Sui H. Wong MD FRCP
  • ナレーター: Patricia Lucar
  • 再生時間: 4 時間 46 分

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Libérate De Las Migrañas De Forma Natural [Get Rid of Migraines Naturally]

著者: Dra. Sui H. Wong MD FRCP
ナレーター: Patricia Lucar
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あらすじ・解説

¿Buscas alivio para la migraña?

Las migrañas hacen que muchas personas se sientan solas e incomprendidas. Encontrar un alivio holístico del dolor de cabeza puede ser un reto debido a la abrumadora cantidad de información y a la falta de claridad sobre las mejores formas de encontrar alivio..

Quienes luchan contra las migrañas saben lo impredecibles que son, y el dolor migrañoso puede afectar a todos los ámbitos de tu vida. Más allá del dolor en sí, síntomas como las náuseas, la sensibilidad a la luz, la niebla cerebral y la fatiga pueden restar energía, obstaculizar las oportunidades y tensar las relaciones.

¿Has probado otros suplementos para las migrañas y leído todos los libros sobre salud cerebral que existen para intentar recuperar una vida sin dolor? No busques más: Libérate de las Migrañas de Forma Natural: ¡Pasos prácticos para recuperar tu vida y prevenir eficazmente las migrañas!

Echa un vistazo a lo que contiene:

  • Una visión poderosa: Encontrarás información sobre los desencadenantes de las migrañas, la conexión intestino-cerebro y otros factores de salud metabólica que pueden estar causándolas.
  • Cambios en el estilo de vida: Se proporcionan consejos para hacer ejercicio, una hoja de ruta a través de la nutrición y cómo mejorar el sueño para aliviar las migrañas.
  • Herramientas prácticas: Se hablará de posibles suplementos para la migraña, como el magnesio y el omega 3, prácticas mente-cuerpo y otras estrategias de tratamiento a medida.
  • Investigación científica: Trataremos la resistencia a la insulina, la inflamación y otras pruebas de factores que pueden afectar a tu salud y aumentar las migrañas.
  • Enfoques realistas: Los tratamientos de la migraña no tienen por qué ser complicados, así que encontrarás estrategias reales que podrás integrar perfectamente en tu vida para obtener un alivio duradero.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2024 Dr Sui H. Wong MD FRCP (P)2024 Dr Sui H. Wong MD FRCP

Audible制作部より

¿Has probado otros suplementos para las migrañas y leído todos los libros sobre salud cerebral que existen para intentar recuperar una vida sin dolor? No busques más: Libérate de las Migrañas de Forma Natural: ¡Pasos prácticos para recuperar tu vida y prevenir eficazmente las migrañas!

Libérate De Las Migrañas De Forma Natural [Get Rid of Migraines Naturally]に寄せられたリスナーの声

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