『Living While Black』のカバーアート

Living While Black

The Essential Guide to Overcoming Racial Trauma

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥2,450で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Living While Black

著者: Guilaine Kinouani
ナレーター: Luyanda Lewis-Nyawo
¥2,450で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥3,500 で購入

¥3,500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Brought to you by Penguin.

If, as perfectly summed up by Toni Morrison, 'the function of racism is distraction', how can we reclaim our focus? How can we, Black people, resist racism without exhausting ourselves?

For the past 15 years, radical psychologist and therapist Guilaine Kinouani has helped hundreds of Black people to protect their mental and physical health from the harm of white supremacy. In this timely book, she brings together powerful case studies, eye-opening research and effective coping techniques from her anti-racist academy and award-nominated blog, Race Reflections, helping listeners to:

  • Set psychological boundaries and process trauma.
  • Protect children from racism.
  • Handle difficult race-based conversations.
  • Understand the complexities of 'Black love'.
  • Find connection, beauty and joy in the world.

Living While Black empowers you to adopt radical self-care tools that improve day-to-day wellness. It teaches you how to thrive not just survive and find hope - or even joy - in the face of racial adversity. It is also an essential anti-racist resource for allies who want to do better.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2021 Guilaine Kinouani (P)2021 Penguin Audio
人種差別・差別 心の健康 心理学

Living While Blackに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。