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  • Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]

  • A arte de envelhecer bem (Coleção Cotidiano) [The Art of Aging Well (Quotidian Collection)]
  • 著者: Mariza Tavares
  • ナレーター: Mariza Tavares
  • 再生時間: 2 時間 35 分

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Longevidade no Cotidiano [Longevity in the Everyday Life]

著者: Mariza Tavares
ナレーター: Mariza Tavares
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あらすじ・解説

“Não caia na armadilha de achar que o assunto não lhe diz respeito porque parece estar distante do seu horizonte. Na verdade, começamos a envelhecer no momento em que nascemos. Todos os que temos sorte chegaremos lá e é fundamental que comecemos a praticar o quanto antes.” “Um roteiro para envelhecer bem inclui zelar pelo seu capital físico, a saúde; estimular seu capital intelectual, num permanente processo de aprendizado; alimentar seu capital social, as relações afetivas; e preservar ou expandir o patrimônio, seu capital financeiro.” “Há artigos e fórmulas de todo tipo que ensinam como ficar fabulosa depois dos 50 ou exaltam a figura da ‘vovó gata’. Isso é o oposto de lidar bem com o tempo. O amadurecimento ensina, entre outras coisas, a não se tornar escravo da opinião alheia, o que é libertador.” A Coleção Cotidiano busca explicar temas complexos do nosso dia a dia de maneira dinâmica, sem perder a profundidade e relevância

Please note: This audiobook is in Portuguese.

©2020 Editora Contexto; 2020 Mariza Tavares (P)2024 Audible, Inc.

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