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Los mejores ejercicios clásicos de visualización

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Los mejores ejercicios clásicos de visualización

著者： Frédéric Garnier
ナレーター： Benjamin Asnar
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このコンテンツについて

 Esta serie de ejercicios le enseñará lo básico de la visualización, que ha demostrado ser una técnica de meditación muy efectiva, con múltiples beneficios como un mayor control sobre el comportamiento y las elecciones, la reducción de los síntomas de la depresión, el aumento del pensamiento positivo y la mejora de la salud en general. Narrados de forma clara y suave, están diseñados para ayudar a los principiantes a comprender los beneficios probados de la meditación. Este audiolibro incluye: Visualización de la llama de una vela, Caminata tranquila en una playa, Caminata tranquila en un bosque, Flotar en una nube, Visualización calmante de colores.©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir 代替医療・補完医療 瞑想

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